abril 19, 2025

Cuidar los bosques también significa ocuparse de la salud

El 21 de marzo se conmemora el Día Internacional de los Bosques. Durante el verano escuchamos con mayor frecuencia la importancia de cuidarlos, especialmente en los mensajes preventivos que se difunden frente a incendios forestales, que incomprensiblemente sigue generando el ser humano de manera intencional. Pero los bosques necesitan mucho más que eso.

Recordemos que son ecosistemas vitales para el planeta y la humanidad. Son fuente de oxígeno, regulan el clima, protegen la biodiversidad y juegan un papel crucial en la lucha contra el cambio climático. Sin embargo, cada año se pierden millones de hectáreas de bosque en todo el mundo. 

Magallanes, con su extensión de 132.033 km2, alberga una gran variedad de ecosistemas, entre ellos, vastos bosques nativos. Estos están compuestos principalmente por especies como la lenga, el ñirre y el coigüe, son hogar de una gran biodiversidad y son parte esencial del patrimonio natural de la región.

Además, se ha desmostrado que los bosques son factores protectores para las personas, aportando a su salud de distinta forma:

Aire puro: Los árboles son potentes filtros de aire, absorbiendo contaminantes como el dióxido de carbono y liberando oxígeno. Esto se traduce en una mejor calidad del aire que respiramos, lo que a su vez reduce las enfermedades respiratorias y cardíacas.

Actividad física: Los bosques son el escenario ideal para realizar actividades al aire libre como senderismo, ciclismo o simplemente pasear. Estas actividades promueven la salud física, reducen el estrés y mejoran el estado de ánimo.

Recuperación: Se ha demostrado que la exposición a entornos naturales como los bosques tiene un efecto positivo en la recuperación de enfermedades, acelerando la cicatrización de heridas y la recuperación de cirugías.

Meditación: Son escenarios ideales para meditar, aprovechando la paz y tranquilidad que transmite el ecosistema.

Son innumerables los beneficios que otorgan los bosques al ser humano. Cuidarlo de cualquier amenaza debe ser un compromiso de todos. La invitación es a visitar los hermosos bosques que se encuentran en Magallanes y sentir el gran bienestar que otorgan. No se arrepentirá.

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